Главная / Новости и события / Правила гигиены ротовой полости на каждый день

Правила гигиены ротовой полости на каждый день

Добавлено: 7.16.2017

Гигиена ротовой полости для взрослых

Правила гигиены рта довольно простые. Поэтому выполнять их не так уж и сложно:

  • Чистить зубы необходимо по утрам и вечерам. Ведь в течение всего дня в ротовой полости накапливается много бактерий, которые необходимо удалить перед тем, как лечь спать;
  • Процесс чистки ротовой полости должен продолжаться не меньше трех минут. Это избавит Вас от появления и дальнейшего лечения кариеса;
  • Замена зубной щетки должна быть 1 раз в квартал;
  • Зубная паста должна подбираться в соответствии с состоянием зубов и десен и всей ротовой полости. В этом случае не стоит отталкиваться от цены пасты;
  • Кроме зубов необходимо чистить еще и десна, язык, и щеки;
  • Необходимо использовать и дополнительные средства гигиены полости рта. Это может быть зубная нить или ополаскиватель рта;
  • Желательно раз в полгода посещать стоматолога. В Крыму Вы можете посетить клинику «Мой стоматолог», цены которой доступны каждому.

Гигиена полости рта для детей

Дети должны начать ухаживать за полостью рта как можно раньше. Пока у них еще не появились зубы, родителям нужно массировать десна, протирать их специальными салфетками.

Прорезавшиеся зубы можно массировать мягкими напальчниками. Во время знакомства детей с чисткой зубов необходимо прививать им привычку делать это дважды в день. Можно сочетать учебу с песенками, стишками, играми. Также Вам стоит посещать детского стоматолога Симферополя не реже одного раза в полгода.

Детей нужно приучать таким правилам гигиены рта:

  • Нужно сначала смочить щетку в воде, а затем нанести на нее небольшое количество зубной пасты;
  • Плавно двигая щетку во рту, нужно очистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов. Делать это нужно возвратно-поступательными движениями, а затем круговыми движениями чистить зубы, сомкнув челюсти;
  • После чистки зубов необходимо прополоскать полость рта.

Клиника «Мой стоматолог», предлагающая не только лечение, но и имплантацию зубов, рекомендует Вам придерживаться этих правил, чтобы Ваши зубы всегда были здоровыми.